健康通信ブログ

夏バテといえば“ウナギ” という事で、良質なたんぱく質とビタミンAとBが多く含まれ、 夏の暑さで体力を消耗している時期には、まさに打ってつけの食材と、 土用の丑の日にウナギを食べる習慣あります。 栄養分のあるものを多く摂…

  今年の七月の初めは冷夏で体は楽だけれども、稲もなかなか成長せず、 他の農作物も大丈夫かと心配になるような気候でしたね。 さすがに大暑（今年は7月23日）も近くなりますと気温も上がってまいりまして、 さらに梅…

夏は伏陰(ふくいん)と言って、陽気が外側に浮いていて、陰気が内に伏しています。 つまり外側は暑いけど、内臓は冷えている状態にあると言われています。 皮膚表面に血液が多く行って汗を出し、体の内部は貧血状態なのです。 皮膚表…

当店が法人会員となっております認定特定非営利活動法人　天然薬用資源開発機構 主催の 薬膳教室が2019年9月19日（木）に開催されます。 「健康づくりに役立つ」美味しいお料理を皆で楽しみながら作りませんか。 天然薬用資源…

当薬局では無料の漢方相談を随時予約制で行っております。 そして少なくとも初めての方は、店頭にお越しいただくことをお願い致しております。   病気は症状のある部分だけの問題ではありません。 内臓の病気ではなく、外…

私の水の飲み方　鉄瓶のお湯に出会うまで 以前私のお気に入りの入浴剤（過去記事リンク）の話をしました。 今回は水に関する話をしたいと思います。 水は買うものという風潮になって、久しくなりました。 「水道水には塩素が含まれカ…

中華料理に白湯(パイタン)というスープがあるそうですが、ここでは「白湯＝さゆ」のお話です。 薬の用法（薬の飲み方）の欄によく「水または白湯で服用」と書いてありますが その「白湯」のお話です。 白湯と書いて「さゆ」と読み、…

当店が法人会員となっております認定特定非営利活動法人　天然薬用資源開発機構 主催の 薬膳教室が2019年3月14日（木）に開催されます。 美味しくて「健康づくりに役立つ」お料理づくりはいかがでしょうか。   天…

新年 明けましておめでとうございます。 皆様のご健康とご多幸を心より祈念いたします。   本日1月7日より営業しております。   本年も『自然』の力で皆様の「健康」・「キレイ」な身体づくりをお手伝いい…

人体は37℃で恒常性を維持できますが、体温が低く、身体の恒常性を保てない状態が「冷え症」と呼ばれ、 血管収縮や高血圧のみならず種々慢性疾患の原因となり、不定愁訴や不調を引き起こします。 逆に言えば、至適な体温の確保が健康…